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Kibbeh del Líbano con ternera, bulgur y salsa de yogur

Por Víctor Cuenca

1h4 personas
Kibbeh del Líbano

Ingredientes

Alérgenos🌾gluten🥛lácteos

Utensilios

🔪Cuchillo
🍳Sartén
🧀Rallador
🥄Espátula
🕳️Colador
🥣Bol
🍴Trituradora de alimentos
🥄Cuchara
🥄Espumadera
🍽️Plato

Pasos

  1. Paso 1.

    Pica finamente la cebolla y el ajo. En una sartén con un chorrito de aceite de oliva, póchalos junto con una cucharadita de 7 especias libanesas hasta que esté bien pochado.

  2. Paso 2.

    Añade 300g de carne picada de ternera a la sartén con el sofrito. Cocina a fuego medio-alto hasta que la carne esté bien dorada. Retira del fuego y escurre el exceso de grasa con un colador, luego reserva.

  3. Paso 3.

    Para la masa, hidrata 300g de trigo bulgur con agua caliente durante unos 30 minutos, hasta que absorba el líquido y esté tierno.

  4. Paso 4.

    Cuela el trigo bulgur hidratado para retirar todo el exceso de agua. Sazónalo con otra cucharadita de 7 especias libanesas, menta fresca picada, albahaca y cilantro fresco.

  5. Paso 5.

    En un procesador de alimentos, tritura el bulgur sazonado junto con 200g de carne picada de ternera cruda y un toque de pimienta hasta obtener una pasta uniforme y manejable.

  6. Paso 6.

    Con las manos ligeramente aceitadas, toma porciones de la pasta de bulgur y carne. Dale forma de cuenco, rellénalo con la carne dorada que habías reservado y ciérralo, dándole la forma tradicional de kibbeh (como una croqueta alargada y puntiaguda).

  7. Paso 7.

    Fríe los kibbeh en abundante aceite de oliva caliente (a unos 160ºC) durante aproximadamente 5 minutos, o hasta que estén bien dorados y crujientes por fuera, y tiernos por dentro. Retíralos y colócalos sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.

  8. Paso 8.

    Prepara la salsa mezclando 2 cucharadas de yogur griego con 1 cucharadita de pasta de sésamo, el zumo de media lima o limón y las hierbas frescas picadas. Sirve los kibbeh calientes con la salsa de yogur en el centro.

¿Te has quedado con hambre?