Victhechef

Harees de Catar con trigo y pollo

Por Víctor Cuenca

3h4 personas
Harees de Catar

Ingredientes

Alérgenos🌾gluten🥛lácteos

Utensilios

🥣bol
🍲cazo
🥄espátula
🥢pinzas
🍴picadora o batidora
🍴cuchillo
🍴tabla de cortar

Pasos

  1. Paso 1.

    Cubre el trigo con agua y déjalo en remojo durante 24 horas. Escúrrelo antes de cocinar.

  2. Paso 2.

    Derrite la mantequilla en un cazo, añade las especias libanesas y cocínalas a fuego bajo durante 3 minutos.

  3. Paso 3.

    Añade el trigo remojado y los muslos de pollo. Cubre con agua o caldo de pollo y cocina a fuego suave durante 2 horas.

  4. Paso 4.

    Retira los muslos, separa la carne de los huesos y desmenúzala.

  5. Paso 5.

    Tritura el pollo con el trigo y el líquido de cocción hasta obtener una crema espesa. Ajusta de sal y pimienta.

  6. Paso 6.

    Extiende el harees en el plato y termina con aceite de oliva, perejil y cilantro frescos picados.

  • Usa mantequilla sin lactosa o margarina.

¿Te has quedado con hambre?