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Sogan dolma de Bosnia Herzegovina

Por Víctor Cuenca

1h4 personas
Sogan Dolma de Bosnia Herzegovina

Ingredientes

Alérgenos🥩carne roja🧄ajo🧅cebolla🥛lácteos

Utensilios

🍴Cuchillo
🍴Tabla de cortar
🍲Olla
🥣Bol
🍳Sartén
🍴Cuchara

Pasos

  1. Paso 1.

    Para empezar, pela las cebollas y hazles una incisión con el cuchillo desde un extremo hacia el centro, como ves en el vídeo.

  2. Paso 2.

    Ahora, cuécelas en agua con sal y una hoja de laurel durante unos 30-45 minutos. Tienen que estar un poco blandas, pero ojo, que no se deshagan.

  3. Paso 3.

    Retira las cebollas del agua y, cuando se enfríen bien, separa con cuidado cada capa de la cebolla.

  4. Paso 4.

    Para el relleno, pica finamente la cebolla y el diente de ajo. En un bol, mezcla la carne picada de ternera con la cebolla y el ajo picados, el arroz cocido, el perejil y cilantro picados, el baharat turco, sal y pimienta negra. Amasa todo muy bien con las manos.

  5. Paso 5.

    Coge porciones de unos 20-25 gramos de la mezcla de carne, dales forma ovalada y rellena cada capa de cebolla, cerrándolas para que queden como pequeños paquetes.

  6. Paso 6.

    En una sartén con un poco de aceite de oliva, marca las cebollas rellenas durante 1 minuto por cada lado hasta que estén doraditas.

  7. Paso 7.

    Mientras tanto, prepara la salsa: en un bol, mezcla el aceite de oliva, la melaza de granada, la pasta de tomate, el baharat turco, sal y los 3 vasos de agua. Vierte esta salsa sobre las cebollas en la sartén.

  8. Paso 8.

    Deja cocer las cebollas rellenas en la salsa durante unos 7 minutos. Después, retira las cebollas de la sartén.

  9. Paso 9.

    Retira las cebollas y deja reducir la salsa a un tercio de su volumen para que quede bien espesa. Prueba y corrige de sal si es necesario.

  10. Paso 10.

    Para emplatar, coloca las cebollas con la salsa por encima, añade una cucharada de yogur griego y decora con cilantro fresco picado.

  • Puedes hacer el relleno con carne picada vegetal o sojo texturizada como opciones veganas
  • Si no puedes consumir ajo y cebolla, sustituye ambos por una cucharada de asafétida molida en el relleno.
  • Si no puedes tomar lácteos usa yogur 100% de coco para la decoración final.

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