Sogan dolma de Bosnia Herzegovina
Por Víctor Cuenca
Ingredientes
Utensilios
Pasos
- Paso 1.
Para empezar, pela las cebollas y hazles una incisión con el cuchillo desde un extremo hacia el centro, como ves en el vídeo.
- Paso 2.
Ahora, cuécelas en agua con sal y una hoja de laurel durante unos 30-45 minutos. Tienen que estar un poco blandas, pero ojo, que no se deshagan.
- Paso 3.
Retira las cebollas del agua y, cuando se enfríen bien, separa con cuidado cada capa de la cebolla.
- Paso 4.
Para el relleno, pica finamente la cebolla y el diente de ajo. En un bol, mezcla la carne picada de ternera con la cebolla y el ajo picados, el arroz cocido, el perejil y cilantro picados, el baharat turco, sal y pimienta negra. Amasa todo muy bien con las manos.
- Paso 5.
Coge porciones de unos 20-25 gramos de la mezcla de carne, dales forma ovalada y rellena cada capa de cebolla, cerrándolas para que queden como pequeños paquetes.
- Paso 6.
En una sartén con un poco de aceite de oliva, marca las cebollas rellenas durante 1 minuto por cada lado hasta que estén doraditas.
- Paso 7.
Mientras tanto, prepara la salsa: en un bol, mezcla el aceite de oliva, la melaza de granada, la pasta de tomate, el baharat turco, sal y los 3 vasos de agua. Vierte esta salsa sobre las cebollas en la sartén.
- Paso 8.
Deja cocer las cebollas rellenas en la salsa durante unos 7 minutos. Después, retira las cebollas de la sartén.
- Paso 9.
Retira las cebollas y deja reducir la salsa a un tercio de su volumen para que quede bien espesa. Prueba y corrige de sal si es necesario.
- Paso 10.
Para emplatar, coloca las cebollas con la salsa por encima, añade una cucharada de yogur griego y decora con cilantro fresco picado.
- Puedes hacer el relleno con carne picada vegetal o sojo texturizada como opciones veganas
- Si no puedes consumir ajo y cebolla, sustituye ambos por una cucharada de asafétida molida en el relleno.
- Si no puedes tomar lácteos usa yogur 100% de coco para la decoración final.