Carbonade flamande de ternera con cerveza
Por Víctor Cuenca
Ingredientes
Utensilios
Pasos
- Paso 1.
Enharinamos la carne de ternera en dados y la sellamos en una olla con mantequilla hasta que esté doradita por todos lados.
- Paso 2.
Retiramos la carne y en la misma olla, pochamos la cebolla y el ajo picados hasta que estén tiernos.
- Paso 3.
Añadimos la cerveza y el caldo de ternera, devolvemos la carne a la olla y cocinamos a fuego medio-alto.
- Paso 4.
Incorporamos el bacon, la mostaza fermentada, el tomillo, el romero y las rebanadas de pan integral, y dejamos cocer a fuego fuerte hasta que el guiso espese y la carne esté tierna.
- Paso 5.
Mientras, pelamos y cortamos las patatas en cubos, y las freímos en aceite a 150ºC hasta que estén blandas.
- Paso 6.
Retiramos las patatas, escurrimos bien y las dejamos enfriar.
- Paso 7.
Hacemos una segunda fritura de las patatas en el mismo aceite, esta vez a 180ºC, hasta que estén doradas y crujientes. Salamos al gusto.
- Paso 8.
Emplatamos el guiso de Carbonade Flamande junto a las patatas fritas.
- Si no puedes consumir ajo y cebolla, sustituye ambos por una cucharada de asafétida molida en el guiso.
- Puedes usar pan sin gluten y harina de arroz para la carne.
- En vez de mantequilla puedes usar AOVE.