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Bandeja Paisa de Colombia
1h 30 min2 personas

Bandeja paisa de Colombia

Por Víctor Cuenca

Bandeja Paisa de Colombia

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Utensilios

🍳Sartén
🥄Espátula
🍲Olla
🍴Picadora
🍽️Plato

Ingredientes

Alérgenos🥚Huevo

Preparación

Paso 1

Prepara el hogao: en una sartén con mantequilla, sofríe la cebolla larga picada en brunoise ( dados pequeños), el plátano maduro picado y el tomate picado hasta que estén bien cocidos y suaves.

Paso 2

Añade el hogao a los frijoles rojos que ya habrás cocido el día anterior( también puedes usar de bote no te preocupes) y déjalos cocer juntos unos 3 minutos más para que los sabores se integren.

Paso 3

Para el chicharrón, limpia la panceta de cerdo con bicarbonato, para ello debes poner un poco de bicarbonato por toda la piel y dejarlo en una bandeja con la piel para arriba 1h en nevera. Cuécela en agua con sal y pimienta 3o min. Y luego fríela en aceite caliente hasta que esté bien crujiente y dorada ( a unos 150-160ºC durante 10-15 min).

Paso 4

Pela el plátano maduro y córtalo en forma de tajadas. Fríe las tajadas de plátano maduro en aceite caliente hasta que estén doradas y caramelizadas. Fríe el chorizo y la morcilla en aceite hasta que estén bien hechos y con un color apetitoso.

Paso 5

Prepara las arepas: mezcla la harina de maíz precocida con agua tibia y sal, amasa y forma discos, luego cocínalos en una sartén hasta que estén dorados por ambos lados a fuego medio unos 5 min por lado .

Paso 6

Cuece la carne de res 2h con cilantro y cebolla, luego pícala o tritúrala para obtener la carne molida.

Paso 7

Emplata la bandeja paisa: sirve una base de arroz blanco y frijoles con hogao. Acomoda el chicharrón, las tajadas de plátano maduro frito, el chorizo, la morcilla, las arepas y la carne molida.

Paso 8

Corona el plato con un huevo frito y unas rodajas de aguacate por encima para completar esta delicia colombiana.

Opciones

Huevo: puedes obviarloVegana: puedes usar bacon vegano en vez de chicharrón, carne picada de eura en vez de carne molida, chorizo y morcilla vegana o cambiarlos por seitán.